Como prevenir o Alzheimer com fatores relacionados ao estilo de vida?

Uma das grandes metas da medicina para as próximas décadas é prevenir a alteração cognitiva relacionada ao Alzheimer, visto que as terapias para reversão dos sintomas demenciais ainda não possuem tanta eficácia. Por isso, tem crescido o interesse no potencial que os fatores relacionados ao estilo de vida possam ter positivamente no envelhecimento do cérebro.

Neste sentido, dois estudos recentes vem acrescentar demonstração objetiva a algumas recomendações antigas, trazendo mais respaldo para orientar um reforço na chamada “reserva cognitiva”. Este conceito se refere ao conjunto de atividades intelectuais acumuladas ao longo da vida – tanto as relacionadas ao tempo de educação formal (escola, universidade etc) quanto a outras atividades informais (leituras, artes etc) – as quais entregam ao próprio indivíduo uma “herança” benéfica para sua performance efetiva no funcionamento mental.

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